今日の[Twitter]つぶやきのまとめ。。

07:02 おはようございます。。千葉は雨です。。 #
07:47 見送り終了。。雨は小降りだけど、雲は厚そうね。。 #
07:50 @_Relm おはよう〜♪ 今日も一日、良い日でありますように。。(^-^) #
07:59 @youkokitty おはようございます。。体調、治ってくれると良いですね。(^-^) #
08:01 見られなかった…RT @He162A: 観てる！・・・ RT @ollec: ズームイン、ツイッター特集きます！ #
08:02 見たかった！RT @yumikingdiary: 「ズームイン!!SUPER」見とる。ドキドキ＞＜ #
08:05 @He162A おはよう♪ そうみたいねぇ。温かい格好してゆこう！ #
08:07 @youkokitty うんうん。。少しでも、体を休めてね。 #
09:22 折角ならやはりIMAXが好いかと！川崎好かったですよ♪RT @ishipiccolo: アバターはIMAXで見た方がいいのかしら。どこで見るのがいいのかなー？ #
13:24 ウチの職場の研究員さん達、本格的に海外のラボの方々(外国人研究者)とSkypeで会話を始めるみたい。。 #
17:26 @hiasa 今年はほっそりが目標なんですか？(^^) #
17:28 @hiasa って… 今年になってから、まだ一ヶ月経たないのに⁉ 20日でー5kg⁈ 余り無理されないでねぇ！(･_･; #
17:30 好いなぁ〜！スリスリw RT @pale_blue_dot_: ありがとん ☺ RT @kaoru2627 @pale_blue_dot_ いつでもスリスリいたしますよ #
17:32 仕事終了。。後一日で今週の仕事も終わりだ〜！ファイト‼ #
17:34 後でよく見てみる。RT @shike: ちょろっとカスタマイズしたらすごく使いやすくなった。　これは手放せないな。 Make Link :: Add-ons for Firefox bit.ly/8aW478 #
17:45 @hiasa 太る努力w とっても前向きな感じ♪(おい！) そんなに痩せなくても…、貫禄が有って好いと思ひまふがw #
17:45 @kaoru2627 うふふ。。スリスリ♡ #
17:47 @yumikingdiary いえいえ！知ってたのですが、時間的に無理で見られなかったんです。。なので単純に見られて好いなぁーとw #
17:47 @_Relm あ。。おはよ♪☆ #
17:51 今の時間のTLは、テキサスバーガーを食べてる方が何故か多いなう？w 何で皆さんバーガーを？w #
17:51 って、何だか自分もテキサスバーガー食べたくなって来ちゃう感じw #
17:53 @TanakaApple な、生肉ですか⁈w #
18:08 @hiasa なるほど。。w まあ、体は適度に軽い方が、健康にも好いのでしょうしね。。(^-^) #
18:11 買い物して帰ろうと思ったら、所持金453円なり‼! orz... #
18:13 @TanakaApple うわぁ〜想像するととってもワイルド♥ (^^;; #
18:14 まあ、いいや… 400円で何か買ってかえろう。。 #
18:20 只今の所持金、37円也… 何事もなく帰れますように‼ #
18:23 @yellowblog やりくり上手で、現在所持金37円なり♥ 交通ルールを守って家まで何とか辿り着こうと‼ #
18:23 いまから、集中して帰ります！気合だ〜！ #
18:46 @hiasa きっとね。。身も心も軽くなって。。 #
18:47 @yellowblog 今さっき無事に家に辿り着きました。。♪　ここだけの秘密ね♥ #
18:48 @kurenairock あい！気合いで無事に辿り着きました！！w　 #
19:20 @hiasa なるほど。。りすきぃさんも心配されてるけど、最近なんだか元気が余り無いご様子だったし。ちょいと心配してしまいました。お正月に体調を崩されてたから、その時一気に落ちたのかな？ウォーキングは好いですよね（＾＾*）健康的に体重が落ちれば好いですしね♪無理なく気楽にね。＾＾ #
19:21 @hiasa 上がった男っぷりを、いつかじっくり拝見させて頂きますね〜♪ww #
19:32 @hiasa そうかもね。（＾＾*　上手くコントロール出来れば、無理なく健康的に痩せられるしね。。ウチの相方も結婚当初100kg有った体重を20kg落としました。食べ物はそんなに減らさなくても好いかもですが、甘い飲み物や間食は要注意ですよね。。（＾＾　あとは適度な運動で♪ #
19:41 @hiasa あははw　一応専属のダイエティシャンが付いてますので（笑）流石に２０kg近い減量には、運動嫌いな相方にもウォーキングをしてもらいましたw　甘い飲み物や間食にはお気をつけてw #
19:45 @hiasa あいw #
20:40 @ishipiccolo あ！それがベストかもです♪ 字幕でIMAXだと、座る席によっては、大画面なので頭を動かさなくちゃ字幕を追えなくなるので。（笑） #
20:50 @obiwanteraji 本当にね。。 #
21:07 @yas10yas10 何だか今宵も、おいしそうなの召し上がってますね。。w #
21:12 相方はさっき一旦帰宅したのに、地元で火事との知らせが来て、地域消防団の一員としてご飯も食べずに駆り出された。。大変ねぇ… #
21:15 @yellowblog いやいや。。私なんて楽なものでw #
21:46 @riskyspeeder あ。。　どうも有り難う。。＾＾地元でもウチは一軒だけ離れているので大丈夫ですよ♪　だけど・・　地元消防団って・・　火事の時はいつも駆り出されるのねぇ・・。（・・；　 #
21:47 @yas10yas10 あ。。そうだったんですか！おめでとうございます！(＾＾*　そう言う記念日。。大事にしたいですね♪（*＾＾*） #
22:03 @riskyspeeder 相方が先ほど帰って来たので、ちょっとご飯を見に行きます。。後ほどリンクなどをご紹介しますね。。（＾＾　今しばしお待ちを♪w #
22:53 @riskyspeeder お待たせしましたwコレステロールは自分も治せてないので余りアドバイスにならないかもですが、これから載せるリンクに有る様な鶏卵・魚卵類・バター・チーズなどコレステロールを多く含む物を避けて、食物繊維やビタミン類を多く取ること。適度な運動をする事ですが #
23:00 @riskyspeeder 続きをw食事で幾ら気をつけて、運動しても、総コレステロール（totalコレステロール）に占めるLDL（俗に悪玉コレステロール）がずっと高い場合は医師に見てもらって薬になるかもですね・・。一口にコレステロールと言ってもtotalコレステロールに占める #
23:03 @riskyspeeder 続きをw totalコレステロールに占めるHDL（俗に善玉コレステロール）の割合が多くて、コレステロール値が高い場合は、それほど問題にはなりませんw　リンクをw→www.furano.ne.jp/utsumi/lipid/hl07.htm #
23:07 なんて。。分かった様な事をつらつら書いてるけど・・　自分が治せてないのがコレステロール。。f(^^*; #
23:09 @lab324 アイコン変わってる！！なんだかとってもハンサムＹＯ！！（笑） #
23:11 @hiasa え"・・・。お仕事みたいで・・　なんか嫌じゃぁ〜〜〜〜・・。うう。。 #
23:12 @Dullahan まあそうねw　治すというのはちょっと変ねw　コレステロールを正常値範囲内まで下げる！ですねww #
23:14 専門的にまとまってるサイトは沢山有るし！私が記事にまとめんでも好いかと・・。(^^*;;　おもふのでしゅがw　如何でしょうか！？w #
23:17 @Dullahan　可能なら。。　どこかへ落っことしちゃいたいかも。。（笑） #
23:21 はて！？？(^^*;？RT: @Dullahan: @yozora2 「いや、だから落としてますって返しますし！」 #
23:22 誰！？？(^^*;？RT: @hiasa: 誰それ？w RT @hiasa @yozora2 え〜、教えてよー。つぶやいて、それを繋ぎ合わせたらスグできるじゃん。 #
23:23 うむ。。　今宵は何だか・・　だんだん日本語がわからにゃくにゃってきたみたひだ・・・。 #
23:25 つ・・って？！にゃに？！(^^*;？RT: @kazumi007: つ bit.ly/LAuit RT @yozora2: @hiasa え"・・・。お仕事みたいで・・　なんか嫌じゃぁ〜〜〜〜・・。うう。。 #
23:26 @hiasa いつか・・　気が無比タラ。。ね。(^^*; #
23:27 @Dullahan わかんにゃいやぅぅぅう・・・。 #
23:29 @kazumi007 なりほろ。。w　やっと　日本語わかったなり。。ホッw #
23:32 @lab324 いやいやいや！もうかぶりつき♪　(♡。♡）（コラッ！） #
23:34 @Dullahan まだ落ちてないもん〜〜〜！これ以上もういらにゃいし！！！(^^; #
23:36 @lab324 むしゃむしゃ♡　って・・　（ぇ!） #
23:37 ダミだ・・　今宵はがっつりはまってるなう。。(^^*;;　 #
23:44 @lab324 　f(*＾。＾*;;;）．．． #
23:47 私も・・　アイコン変えたくなっちゃったなぅ・・。好い写真何処かに無いかなぁ・・。w #

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